neuer Einsteiger-Kurs ab September

neuer Einsteiger-Kurs am Freitag mit Manuela Bolz

von 17.30 - 19.00 Uhr

5 Kursstunden:  20.9. - 04.10. - 11.10. - 18.10. - 25.10.

Kursgebühr 65€

Anmeldung unter manubolz@gmx.de

ausgebucht!

Ayurveda-Tag am 12. Oktober 2019

Ayurveda - Tag am 12. Oktober 2019 mit Christine Feyler

von 10.00 - 16.00 Uhr

Grundprinzipien des Ayurveda - Ernährungslehre - Reinigungstechniken - ayurvedische Yogapraxis - 

individuelle Konstitutionsbestimmung

Kursgebühr 85€ inkl. ayurvedischer Snack

Anmeldung über info@yoga-silvia-bratenstein.de

Zeit für Meditation im Herbst/Winter 2019

Zeit für Meditation

mit Susanne Heider 

Termine:

Freitag, 20. September  19.15 - 20.30 Uhr

Freitag, 11. Oktober  19.15 - 20.30 Uhr

Samstag, 16. November  13.00 - 15.00 Uhr

Freitag, 13. Dezember  19.15 - 20.30 Uhr

auf Spendenbasis

Fragen über ayurveda-s-heider@t-online.de

Es ist keine Anmeldung nötig! einfach Kommen und Da Sein.

Yoga - Samstage 19.Oktober und 16.November

Yoga - Samstag am 19. Oktober und 16. November

mit Silvia Bratenstein

von 10.00 - 12.00 Uhr

Kursgebühr 25€

Yoga-Workshop zu zweit am 24.November 2019

Yoga-Workshop zu zweit mit Andrea und Manuela Bolz

eine Möglichkeit, tiefer in ein asana einzutauchen, sind Übungen zu zweit.

Partnerübungen, genaue Ausrichtung und Hilfestellung, Bewegungsmeditation und Entspannung...

Termin: Sonntag 24. November 2019

von 10.00 - 13.00 Uhr[

Anmeldung nur paarweise möglich, per mail über manubolz@gmx.de

Gebühr 35€ pro Person

Andrea Bolz (Yogasana Yogalehrerin SKA) und Manuela Bolz (Yogalehrerin YZN Viniyoga)

Yoga - Wochenenden 2019/2020

Yoga- Wochenende 06. - 08. Dezember 2019

im Seminarhaus Knaubenhof

ausgebucht!

nächstes Yoga-Wochenende vom 03. - 05. April 2020

im Seminarhaus Knaubenhof - Anmeldung ab sofort möglich

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

Tipps zum Lesen

Linda Sparrow und Patricia Walden	YOGA UND GESUNDHEIT FÜR FRAUEN Goldmann Verlag Umfang 464 Seiten ISBN-Nr. 3442337097 Preis 25,00 Euro
Gita S. Iyengar	YOGA FÜR DIE FRAU O. W. Barth Verlag Umfang 400 Seiten ISBN-Nr. 3502611769 Preis 22,90 Euro
	LICHT AUF YOGA O. W. Barth Verlag Umfang 464 Seiten ISBN-Nr. 3502611661 Preis 22,95 Euro
B. K. S. Iyengar
B. K. S. Iyengar	LICHT AUF PRANAYAMA O. W. Barth Verlag Umfang 360 Seiten ISBN-Nr. 3502612072 Preis 36,90 Euro
B. K. S. Iyengar	LICHT FÜRS LEBEN O. W. Barth Verlag Umfang 382 Seiten ISBN-Nr. 3502611831 Preis 10,00 Euro
Silvia, Mira und Shyam Mehta	YOGA GYMNASTIK Christian Verlag Umfang 192 Seiten ISBN-Nr. 3884721984 Preis 32,69 Euro