neuer Yoga-Kurs für junge Erwachsene - Fortsetzung!

der Yogakurs speziell für junge Erwachsene geht weiter! 

Leitung: Melissa Bratenstein, Jahrgang 1997 (Ausbildung Vinyasa Yoga Teacher Training, RYS Yoga Alliance)

 

es gibt weitere 5 Kursstunden im November und Dezember:

Freitags  15.11./ 22.11./ 29.11./ 6.12./ 13.12.

Kursgebühr für 5 Kursstunden 65€  (oder 1 Kursstunde 13€)

Anmeldung unter info@yoga-silvia-bratenstein.de

auch ein späterer Kurs-Einstieg ist möglich!

 

 

Yoga - Samstag am 16. November

Yoga-Samstag am 16. November

"Herzöffnung"

mit Silvia Bratenstein

von 10.00 - 12.00 Uhr

Kursgebühr 25€

ausgebucht!

 

 

 

 

Neu! Kinderyoga ab Januar 2020

ganz neu bieten wir ab Januar einen Kinder-Yogakurs an ( 8 - 12 Jahre)

Leitung: Melissa Bratenstein 

Dienstags vom 7. Januar - 4. Februar von 15.30 - 16.30 Uhr

5 Kursstunden / 40€

Anmeldung ab sofort möglich!

 

Yoga - Wochenenden 2019/2020

 

Yoga-Wochenende vom 6. - 8. Dezember 2019

im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal)

bereits ausgebucht!

nächstes Yoga-Wochenende am 3. - 5. April 2020

Anmeldung ab sofort über info@yoga-silvia-bratenstein.de

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

 

 

 

Zeit für Meditation im Herbst/Winter 2019

 

Zeit für Meditation

mit Susanne Heider 

 

Termine:

Freitag, 20. September  19.15 - 20.30 Uhr

Freitag, 11. Oktober  19.15 - 20.30 Uhr

Samstag, 16. November  13.00 - 15.00 Uhr

Freitag, 13. Dezember  19.15 - 20.30 Uhr

auf Spendenbasis

Fragen über ayurveda-s-heider@t-online.de

Es ist keine Anmeldung nötig! einfach Kommen und Da Sein.

 

 

 

Yoga-Retreat in den Bergen 2020

 

Yoga-Retreat in den Bergen vom 7. - 11. Oktober 2020

im Biohotel Grafenast bei Innsbruck auf 1.300 m Höhe

atemberaubender Weitblick über das Inntal, Bio-Naturküche, Jurtensauna

und wärmende Yogaeinheiten, Pranayama und Meditation...

 

nähere Infos schicke ich gerne zu, Anmeldung ist ab sofort möglich.

die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Plätze werden nach Anmeldeeingang vergeben.

 

 

 

 

Yoga-Workshop zu zweit am 24.November 2019

Yoga-Workshop zu zweit mit Andrea und Manuela Bolz

 

eine Möglichkeit, tiefer in ein asana einzutauchen, sind Übungen zu zweit.

Partnerübungen, genaue Ausrichtung und Hilfestellung, Bewegungsmeditation und Entspannung...

 

Termin: Sonntag 24. November 2019

von 10.00 - 13.00 Uhr[

Anmeldung nur paarweise möglich, per mail über manubolz@gmx.de

Gebühr 35€ pro Person

Andrea Bolz (Yogasana Yogalehrerin SKA) und Manuela Bolz (Yogalehrerin YZN Viniyoga)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipps zum Lesen

Yoga und Gesundheit

Linda Sparrow
und Patricia Walden

YOGA UND GESUNDHEIT
FÜR FRAUEN

Goldmann Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3442337097
Preis 25,00 Euro
   

Yoga für die Frau

Gita S. Iyengar

YOGA FÜR DIE FRAU

O. W. Barth Verlag
Umfang 400 Seiten
ISBN-Nr. 3502611769
Preis 22,90 Euro

   
Licht auf Yoga

LICHT AUF YOGA

O. W. Barth Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3502611661
Preis 22,95 Euro

B. K. S. Iyengar  
   

LICHT AUF PRANAYAMA

B. K. S. Iyengar

LICHT AUF PRANAYAMA

O. W. Barth Verlag
Umfang 360 Seiten
ISBN-Nr. 3502612072
Preis 36,90 Euro

   

Licht fürs Leben

B. K. S. Iyengar

LICHT FÜRS LEBEN

O. W. Barth Verlag
Umfang 382 Seiten
ISBN-Nr. 3502611831
Preis 10,00 Euro

   

Yoga Gymnastik

Silvia, Mira und
Shyam Mehta

YOGA GYMNASTIK

Christian Verlag
Umfang 192 Seiten
ISBN-Nr. 3884721984
Preis 32,69 Euro

Links und Informatives

SEMINARHÄUSER und Partner

www.knaubenhof.de

 

GESCHÄFTE in der Umgebung

www.bluebirdinlove.blogspot.com

 

VERSAND von Yoga-Zubehör

www.bausinger.de
www.sonnengruss-versand.de
www.yogishop.com

www.yogisan-shop.com

 

PARTNER Yoga & Seminare

www.yoga-prien.com
www.jackwaldas.de
www.ayurveda-s-heider.de

 

 

Matthias Brenner
Praxis für Osteopathie & Yoga
Telefon (0170) 900 69 61

 

Heilkunde und Verbände

www.bksiyengar.com

Dr. Michaela Gruber
Praxis für Allgemeinmedizin
Telefon (09192) 99 28 80

 

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