Yoga - Samstage 2020

nächste Yoga-Samstage 2020:

25. Januar und 7. März

mit Silvia Bratenstein

von 10.00 - 12.00 Uhr

Kursgebühr 25€

Neu! Kinderyoga ab Januar 2020

ganz neu bieten wir ab Januar einen Kinder-Yogakurs an ( 8 - 12 Jahre)

Leitung: Melissa Bratenstein 

Dienstags vom 7. Januar - 4. Februar von 15.30 - 16.30 Uhr

5 Kursstunden / 40€

Anmeldung ab sofort möglich!

Yoga - Wochenenden 2020

Yoga-Wochenende im Frühling:  3. - 5. April 2020 

Yoga-Wochenende im Herbst:  23. - 25. Oktober 2020

im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal)

Anmeldung ab sofort über info@yoga-silvia-bratenstein.de

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

Zeit für Meditation

Zeit für Meditation

mit Susanne Heider 

die neuen Termine 2020 werden noch bekanntgegeben...

auf Spendenbasis

Fragen über ayurveda-s-heider@t-online.de

Es ist keine Anmeldung nötig! einfach Kommen und Da Sein.

Yoga-Retreat in den Bergen 2020

Yoga-Retreat in den Bergen vom 7. - 11. Oktober 2020

im Biohotel Grafenast bei Innsbruck auf 1.300 m Höhe

atemberaubender Weitblick über das Inntal, Bio-Naturküche, Jurtensauna

und wärmende Yogaeinheiten, Pranayama und Meditation...

nähere Infos schicke ich gerne zu, Anmeldung ist ab sofort möglich.

die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Plätze werden nach Anmeldeeingang vergeben.

Tipps zum Lesen

Linda Sparrow und Patricia Walden	YOGA UND GESUNDHEIT FÜR FRAUEN Goldmann Verlag Umfang 464 Seiten ISBN-Nr. 3442337097 Preis 25,00 Euro
Gita S. Iyengar	YOGA FÜR DIE FRAU O. W. Barth Verlag Umfang 400 Seiten ISBN-Nr. 3502611769 Preis 22,90 Euro
	LICHT AUF YOGA O. W. Barth Verlag Umfang 464 Seiten ISBN-Nr. 3502611661 Preis 22,95 Euro
B. K. S. Iyengar
B. K. S. Iyengar	LICHT AUF PRANAYAMA O. W. Barth Verlag Umfang 360 Seiten ISBN-Nr. 3502612072 Preis 36,90 Euro
B. K. S. Iyengar	LICHT FÜRS LEBEN O. W. Barth Verlag Umfang 382 Seiten ISBN-Nr. 3502611831 Preis 10,00 Euro
Silvia, Mira und Shyam Mehta	YOGA GYMNASTIK Christian Verlag Umfang 192 Seiten ISBN-Nr. 3884721984 Preis 32,69 Euro