Yogakurse Frühjahr/Sommer 2022

 

 

Yoga-Kurse Frühjahr/Sommer 2022

Die Yogakurse in Präsenz und online (ZOOM) finden zu folgenden Zeiten statt:

Montag 18.00 Uhr (Luxkirche)

Dienstag, 9.00 Uhr (Ziegelstein)

Dienstag, 17.30 Uhr (Ziegelstein)

Dienstag, 19.30 Uhr (Ziegelstein)

Donnerstag 9.00 Uhr (Ziegelstein/Melanchthonkirche))

Donnerstag, 17.30 Uhr (Ziegelstein)

Freitag, 8.30 Uhr (Luxkirche)

mit Silvia Bratenstein

alle Kurse haben 10 Kursstunden / 130€ , die online-Kurse sind als Präventionskurse nach §§ 20,20a,b SGB V krankenkassen-anerkannt!

Die genauen Kurszeiten findest Du im aktuellen Kursprogramm (pdf) zum Herunterladen.

Bei Interesse schicke ich Dir nähere Infos zu den Kursen zu.

Auch einzelne Yogastunden sind buchbar (drop-in 15€)

Ich freue mich auf Deine Teilnahme!

 

26. Mai Yoga für Stressabbau und innere Balance

 

26. Mai von 9.30 - 11.00 Uhr

Stressabbau und innere Balance - in herausfordernden Zeiten

präsent und online.

Kursgebühr 15€.

Die begrenzten Präsenzplätze bei mir Zuhause werden nach Eingang der Anmeldungen berücksichtigt.

Auf Wunsch schicke ich dir gerne den Link zu.

 

Sommer-Yoga 2022

Yoga-Sommerstunden am Dienstag 18.30 Uhr:
 
12. Juli - 19. Juli - 26. Juli - 2. August
 
Kursgebühr für 4 Stunden 52€, einzelne Kursstunde 15€
 
 
Yoga-Sommerstunden am Donnerstag 17.30 Uhr:
 
21. Juli - 28. Juli - 4.August
 
Kursgebühr für 3 Stunden 40€ , einzelne Kursstunde 15€
 

Yoga-Einzelstunden - Yoga-Therapie - körperorientierte Psychotherapie

Termin nach Vereinbarung.

60 min/ 60€

Einzelstunden sind auch zu zweit buchbar.

Auch Geschenk-Gutscheine für eine Einzelstunde oder einen Kurs sind möglich!

info@yoga-silvia-bratenstein.de

 

 

Yoga für junge Erwachsene

 

Yoga-Kurs für junge Erwachsene

online (live-stream) und live

durchgehend   Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr  und Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr

Leipziger Platz 8

Leitung: Melissa Bratenstein (Jahrgang 1997)

Infos und Anmeldung unter: melissa.bratenstein@web.de oder  0178 1621921

Yoga-Wochenenden 2022

 

Yoga-Wochenenden 2022 im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal):

8.-10. April  und 21.-23. Oktober 2022

 

Anmeldung möglich über info@yoga-silvia-bratenstein.de

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

 

Yoga-Audio-Stunden

Auf Wunsch sende ich dir gerne meine Yoga-Audio-Stunden mit verschiedenen Themen für dein Yogaüben zuhause zu.

info@yoga-silvia-bratenstein.de

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipps zum Lesen

Yoga und Gesundheit

Linda Sparrow
und Patricia Walden

YOGA UND GESUNDHEIT
FÜR FRAUEN

Goldmann Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3442337097
Preis 25,00 Euro
   

Yoga für die Frau

Gita S. Iyengar

YOGA FÜR DIE FRAU

O. W. Barth Verlag
Umfang 400 Seiten
ISBN-Nr. 3502611769
Preis 22,90 Euro

   
Licht auf Yoga

LICHT AUF YOGA

O. W. Barth Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3502611661
Preis 22,95 Euro

B. K. S. Iyengar  
   

LICHT AUF PRANAYAMA

B. K. S. Iyengar

LICHT AUF PRANAYAMA

O. W. Barth Verlag
Umfang 360 Seiten
ISBN-Nr. 3502612072
Preis 36,90 Euro

   

Licht fürs Leben

B. K. S. Iyengar

LICHT FÜRS LEBEN

O. W. Barth Verlag
Umfang 382 Seiten
ISBN-Nr. 3502611831
Preis 10,00 Euro

   

Yoga Gymnastik

Silvia, Mira und
Shyam Mehta

YOGA GYMNASTIK

Christian Verlag
Umfang 192 Seiten
ISBN-Nr. 3884721984
Preis 32,69 Euro

Links und Informatives

SEMINARHÄUSER und Partner

www.knaubenhof.de

 

 

 

VERSAND von Yoga-Zubehör

www.bausinger.de
www.yogishop.com

www.yogisan-shop.com

 

PARTNER Yoga & Seminare

www.yoga-prien.com
www.ayurveda-s-heider.de

 

 

Matthias Brenner
Praxis für Osteopathie & Yoga
Telefon (0170) 900 69 61

 

Heilkunde und Verbände

VYLK - Verband der Yogalehrenden im Kneipp-Bund

www.yoga-verband-kneipp.de

www.bksiyengar.com

Dr. Michaela Gruber
Praxis für Allgemeinmedizin
Telefon (09192) 99 28 80

 

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