Präsent- und online- (Live-Stream)Yogakurse
Ich möchte mich ganz herzlich bei euch Allen bedanken.
Dafür, dass ihr trotz der sehr herausfordernden Situation weiterhin den Weg mit mir gemeinsam geht.
Für deine Teilnahme am Unterricht, sei es in Präsenz vor Ort oder Online bei dir Zuhause.
Die Yogakurse in Präsenz und online (ZOOM) sind auch im neuen Jahr 2022 zu folgenden Zeiten geplant:
Dienstag, 9.00 - 10.00 Uhr
Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr
Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr
Freitag, 8.30 - 9.30 Uhr
mit Silvia Bratenstein
alle Kurse haben 10 Kursstunden / 130€ , die online-Kurse sind als Präventionskurse nach §§ 20,20a,b SGB V krankenkassen-anerkannt!
Bei Interesse schicke ich Dir nähere Infos zu den Kursen zu.
Auch einzelne Yogastunden sind buchbar.
Ich freue mich auf Deine Teilnahme!
Online-Yogastunden am 30. November und 7. Dezember um 19.30 Uhr
In diesen Zeiten ist Yoga von unschätzbarem Wert für uns alle.
Daher möchte ich für Euch alle noch zwei zusätzliche Online-Yoga-Kursstunden anbieten:
Dienstag, den 30.11.21 und Dienstag den 7.12.21, jeweils um 19.30 Uhr.
Diese Stunden könnt Ihr gerne als Nachholstunden nutzen
und Ihr seid eingeladen, dieses Angebot mit einer
Spende nach Indien - dem Ursprungsland des Yoga zu verbinden.
Im Moment kann auch der Blick über die eigenen Grenzen hinaus hilfreich sein:
In Indien ist gerade überall die finanzielle Not noch größer als bisher.
Durch Corona haben dort unzählige Menschen ihre Existenz verloren.
Das Kanthari-Zentrum in Kerala unterstützt Menschen bei der Hilfe zur Selbsthilfe.
Näheres könnt Ihr nachlesen unter https://www.kanthari.de
Auf dieser Seite findet Ihr auch ein Hinweis, wohin Ihr Eure Spende richten könnt.
Vielen Dank Euch allen!
Bei Interesse sende ich Dir gerne den Link zur Kursstunde.
Yoga-Einzelstunden - Yoga-Therapie - körperorientierte Psychotherapie
Termin nach Vereinbarung.
60 min/ 60€
Einzelstunden sind auch zu zweit buchbar.
Auch Geschenk-Gutscheine für eine Einzelstunde oder einen Kurs sind möglich!
info@yoga-silvia-bratenstein.de
Weihnachtlicher regenerativer Yoga-Samstag 18. Dezember 2021
Der letzte Yoga-Samstag in diesem Jahr
findet am 18. Dezember 2021 von 16.00 - 17.30 Uhr online statt.
Kursgebühr 15€.
Bei Anmeldung schicke ich dir gerne den Link zu.
online-Yoga für junge Erwachsene 2021
Yoga-Kurs für junge Erwachsene
online (live-stream) und live
durchgehend Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr
Leipziger Platz 8
Leitung: Melissa Bratenstein (Jahrgang 1997)
Infos und Anmeldung unter: melissa.bratenstein@web.de oder 0178 1621921
Yoga-Wochenenden 2022
Yoga-Wochenenden 2022 im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal):
18.-20. Februar - 8.-10. April - 21.-23. Oktober 2022
Anmeldung möglich über info@yoga-silvia-bratenstein.de
nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!
Yoga-Audio-Stunden
Auf Wunsch sende ich dir gerne meine Yoga-Audio-Stunden mit verschiedenen Themen für dein Yogaüben zuhause zu.
info@yoga-silvia-bratenstein.de
Tipps zum Lesen
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Linda Sparrow |
YOGA UND GESUNDHEIT FÜR FRAUEN Goldmann Verlag Umfang 464 Seiten ISBN-Nr. 3442337097 Preis 25,00 Euro |
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Gita S. Iyengar |
YOGA FÜR DIE FRAU O. W. Barth Verlag Umfang 400 Seiten ISBN-Nr. 3502611769 Preis 22,90 Euro |
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LICHT AUF YOGA O. W. Barth Verlag |
| B. K. S. Iyengar | |
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B. K. S. Iyengar |
LICHT AUF PRANAYAMA O. W. Barth Verlag |
|
B. K. S. Iyengar |
LICHT FÜRS LEBEN O. W. Barth Verlag |
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Silvia, Mira und |
YOGA GYMNASTIK Christian Verlag Umfang 192 Seiten ISBN-Nr. 3884721984 Preis 32,69 Euro |
Links und Informatives
SEMINARHÄUSER und Partner
VERSAND von Yoga-Zubehör
www.bausinger.de
www.sonnengruss-versand.de
www.yogishop.com
www.yogisan-shop.com
PARTNER Yoga & Seminare
www.yoga-prien.com
www.ayurveda-s-heider.de
Matthias Brenner
Praxis für Osteopathie & Yoga
Telefon (0170) 900 69 61
Heilkunde und Verbände
Dr. Michaela Gruber
Praxis für Allgemeinmedizin
Telefon (09192) 99 28 80
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