online (Live-Stream)Yogakurse

 

Die Online-Yogakurse finden zu folgenden Zeiten statt:

Dienstag, 9.00 - 10.00 Uhr 

Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr 

Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr

Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr 

Freitag, 8.30 - 9.30 Uhr

mit Silvia Bratenstein

alle Kurse haben 10 Kursstunden / 130€ , die online-Kurse sind als Präventionskurse nach §§ 20,20a,b SGB V krankenkassen-anerkannt!

Bei Interesse schicke ich Dir nähere Infos zu den online-Kursen (Zoom) zu.

Auch einzelne Yogastunden sind buchbar.

Sobald es wieder möglich ist, werden die Kurse "hybrid", also live und online zugleich weitergeführt.

Ich freue mich auf Deine Teilnahme!

 

Yoga-Sommerkurse im Juli 2021

damit die Sommerpause nicht zu lang wird,

gibt es im Juli online-Yoga-Sommerkurse:

 

Dienstagskurse 9.00/ 17.30/ 19.30 Uhr:   29. Juni  -  6. Juli  -  13. Juli  -  20. Juli

Donnerstagskurs  17.30 Uhr:    8. Juli  -  15. Juli  -  22. Juli  -  29. Juli

Freitagskurs 8.30 Uhr:    9. Juli  -  16. Juli  -  23. Juli  -  30. Juli

 

alle 4 Kursstunden - 50€

Die Kursstunden können auch einzeln gebucht werden - 13€

ich freue mich über Euer Dabeisein!

 

 

 

 

 

Yoga-Einzelstunden - Yoga-Therapie - körperorientierte Psychotherapie

Termin nach Vereinbarung.

60 min/ 60€

Einzelstunden sind auch zu zweit buchbar.

Auch Geschenk-Gutscheine für eine Einzelstunde oder einen Kurs sind möglich!

info@yoga-silvia-bratenstein.de

Yoga-Samstage 2021 online

 

die nächsten Yoga-Samstage 2021:

13. März - 16.00 - 18.00 Uhr

Weitere Samstage in Planung.

 

online-Yoga für junge Erwachsene 2021

 

Yoga-Kurs für junge Erwachsene auch im neuen Jahr 2021

online (live-stream)

durchgehend  am Freitag von 15.30 - 16.30 Uhr.

Leitung: Melissa Bratenstein (Jahrgang 1997)

Infos und Anmeldung unter: melissa.bratenstein@web.de

Yoga-Wochenenden 2021

 

Yoga-Wochenenden 2021 im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal):

5. - 7. November

 

Anmeldung möglich über info@yoga-silvia-bratenstein.de

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

Vorschau 2022: Yoga-Wochenenden am 18.-20. Februar -  8.-10. April -  21.-23. Oktober 2022

Yoga-Audio-Stunden

Auf Wunsch sende ich dir gerne meine Yoga-Audio-Stunden mit verschiedenen Themen für dein Yogaüben zuhause zu.

info@yoga-silvia-bratenstein.de

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipps zum Lesen

Yoga und Gesundheit

Linda Sparrow
und Patricia Walden

YOGA UND GESUNDHEIT
FÜR FRAUEN

Goldmann Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3442337097
Preis 25,00 Euro
   

Yoga für die Frau

Gita S. Iyengar

YOGA FÜR DIE FRAU

O. W. Barth Verlag
Umfang 400 Seiten
ISBN-Nr. 3502611769
Preis 22,90 Euro

   
Licht auf Yoga

LICHT AUF YOGA

O. W. Barth Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3502611661
Preis 22,95 Euro

B. K. S. Iyengar  
   

LICHT AUF PRANAYAMA

B. K. S. Iyengar

LICHT AUF PRANAYAMA

O. W. Barth Verlag
Umfang 360 Seiten
ISBN-Nr. 3502612072
Preis 36,90 Euro

   

Licht fürs Leben

B. K. S. Iyengar

LICHT FÜRS LEBEN

O. W. Barth Verlag
Umfang 382 Seiten
ISBN-Nr. 3502611831
Preis 10,00 Euro

   

Yoga Gymnastik

Silvia, Mira und
Shyam Mehta

YOGA GYMNASTIK

Christian Verlag
Umfang 192 Seiten
ISBN-Nr. 3884721984
Preis 32,69 Euro

Links und Informatives

SEMINARHÄUSER und Partner

www.knaubenhof.de

 

 

 

VERSAND von Yoga-Zubehör

www.bausinger.de
www.sonnengruss-versand.de
www.yogishop.com

www.yogisan-shop.com

 

PARTNER Yoga & Seminare

www.yoga-prien.com
www.ayurveda-s-heider.de

 

 

Matthias Brenner
Praxis für Osteopathie & Yoga
Telefon (0170) 900 69 61

 

Heilkunde und Verbände

www.bksiyengar.com

Dr. Michaela Gruber
Praxis für Allgemeinmedizin
Telefon (09192) 99 28 80

 

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