Yogastudio- Herbst/Winter 2020

 

bis Dezember gibt es im Yogastudio folgende Angebote:

Einzelstunden (auch zu zweit oder zu dritt)

Mini-Yogagruppen

online-Yogastunden und online-Yogakurse

Yoga-Samstage

 

ab Januar 2021 sind die laufenden Yogakurse wie im Stundenplan wieder geplant.

 

 

online-Yogakurse und online-Yogastunden ab 15. September 2020

 

Ab 15. September 2020 sind online-Yogakurse im Angebot:

dienstags um 9.00 und 17.30 und 19.30 Uhr (mit Zoom)

14-tägige Präsenzstunden möglich.

10 Kursstunden 60 Minuten/ 130€ 

die online-Kurse sind als Präventionskurse nach §§ 20,20a,b SGB V krankenkassen-anerkannt!

Anmeldung ab sofort möglich. 

auch einzelne Stunden buchbar.

Danke für deine Unterstützung und Bereitschaft, mit virtuellen Kursen neue Wege zu beschreiten!

 

aufgrund der Corona-Situation müssen vorläufig leider alle laufenden Präsenzkurse bis zum Jahresende entfallen.

Ab Januar 2021 sind die Yoga-Präsenzkurse wieder geplant.

 

Yoga-Einzelstunden (auch zu zweit und zu dritt)

in diesen Zeiten haben sich Yoga-Einzelstunden gut bewährt.

Ihr könnt die Einzelstunden auch gerne zu zweit oder zu dritt buchen und einen Termin mit mir vereinbaren.

60 min/ 60€

info@yoga-silvia-bratenstein.de

 

 

Yoga-Samstage live im Yogastudio

die nächsten Yoga-Samstage im Herbst und Winter 2020:

26. September

17. Oktober

21. November

12. Dezember

in kleinen Gruppen von 10.00 - 12.00 Uhr (evtl. auch nachmittags)

Kursgebühr 25€

Leitung: Silvia Bratenstein

 

 

 

 

Yoga-Retreat im Kloster Frauenchiemsee

 

das Yoga-Retreat im Kloster vom 7. - 11. Oktober 2020 konnte stattfinden,

wir sind sehr dankbar, dass wir kurzfristig dort aufgenommen werden konnten.

Für 2021 ist ein weiteres Retreat geplant!

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga-Wochenenden 2021

 

Yoga-Wochenenden 2021 im Seminarhaus Knaubenhof (Altmühltal):

8. - 10. Januar 

12. - 14. März

5. - 7. November

 

Anmeldung möglich über info@yoga-silvia-bratenstein.de

nähere Infos dazu schicke ich gerne zu!

 

 

 

 

Yoga-Audio-Stunden

Auf Wunsch sende ich dir gerne meine Yoga-Audio-Stunden mit verschiedenen Themen für dein Yogaüben zuhause zu.

info@yoga-silvia-bratenstein.de

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipps zum Lesen

Yoga und Gesundheit

Linda Sparrow
und Patricia Walden

YOGA UND GESUNDHEIT
FÜR FRAUEN

Goldmann Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3442337097
Preis 25,00 Euro
   

Yoga für die Frau

Gita S. Iyengar

YOGA FÜR DIE FRAU

O. W. Barth Verlag
Umfang 400 Seiten
ISBN-Nr. 3502611769
Preis 22,90 Euro

   
Licht auf Yoga

LICHT AUF YOGA

O. W. Barth Verlag
Umfang 464 Seiten
ISBN-Nr. 3502611661
Preis 22,95 Euro

B. K. S. Iyengar  
   

LICHT AUF PRANAYAMA

B. K. S. Iyengar

LICHT AUF PRANAYAMA

O. W. Barth Verlag
Umfang 360 Seiten
ISBN-Nr. 3502612072
Preis 36,90 Euro

   

Licht fürs Leben

B. K. S. Iyengar

LICHT FÜRS LEBEN

O. W. Barth Verlag
Umfang 382 Seiten
ISBN-Nr. 3502611831
Preis 10,00 Euro

   

Yoga Gymnastik

Silvia, Mira und
Shyam Mehta

YOGA GYMNASTIK

Christian Verlag
Umfang 192 Seiten
ISBN-Nr. 3884721984
Preis 32,69 Euro

Links und Informatives

SEMINARHÄUSER und Partner

www.knaubenhof.de

 

 

 

VERSAND von Yoga-Zubehör

www.bausinger.de
www.sonnengruss-versand.de
www.yogishop.com

www.yogisan-shop.com

 

PARTNER Yoga & Seminare

www.yoga-prien.com
www.ayurveda-s-heider.de

 

 

Matthias Brenner
Praxis für Osteopathie & Yoga
Telefon (0170) 900 69 61

 

Heilkunde und Verbände

www.bksiyengar.com

Dr. Michaela Gruber
Praxis für Allgemeinmedizin
Telefon (09192) 99 28 80

 

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